top of page

Como aliviar os sintomas da TPM?



A TPM ou Tensão Pré-Menstrual é o período cíclico que precede a menstruação. Nesse intervalo, que varia de mulher para mulher, podem ocorrer sintomas psicológicos, como: irritabilidade, ansiedade e cansaço e sintomas físicos: dor de cabeça, acne e inchaço nas mamas, que geralmente desaparecem no primeiro dia de fluxo menstrual.


Como os sintomas variam de intensidade de mulher para mulher, não há um tratamento específico para a TPM, porém existem algumas medidas que podem aliviar os sintomas, como realizar atividades que proporcionem bem-estar, exercícios físicos, ter uma alimentação balanceada com verduras, frutas e legumes, diminuir o sal para evitar a retenção de líquido e inchaços e evitar o consumo excessivo de carboidratos. Em alguns casos, o tratamento pode ser feito com contraceptivos hormonais, com vitaminas ou outros medicamentos, mas lembre-se, somente um ginecologista pode indicar o melhor tratamento para você. Converse com ele(a) para decidir o que é melhor para o seu bem-estar.


Planeje sua gestação e marque uma consulta com seu ginecologista.

--

Dra Michelle Tsumura Crm 132656

Médica Ginecologista e Obstetra

 
 
 

Comments


Especialidades

Obstetrícia
 

Ginecologia
 

Colposcopia e Vulvoscopia

Infertilidade
 

Tratamento HPV

Consultório

Nossa clínica está estrategicamente localizada na Zona Leste de São Paulo, próximo à Estação de Metrô e CPTM Tatuapé, garantindo fácil acesso e praticidade para você.

Rua. Tijuco Preto, 393 cj 57 

Tatuapé, São Paulo - SP

Contato

     11 2295-3030

telephone_icon-icons.com_70849.png

Redes Sociais

  • Facebook
  • Instagram
© 2019 Clínica SM -  Dra. Samara Laham & Dra. Michelle Tsumura - Desenvolvido por Areacriativa.Marketing
bottom of page